早起きしたい

突然ですが、今年もベンダー試験を受けることになりました。

LPIC level2 という Linuxの試験なんですが、かなり難しいらしいです。

仕事がらあまり帰宅が早くないので、出来れば早起きして勉強したい！

試しに昨日、5時に目覚まし掛けたらなんと7時20分に起きちゃいました。

(まったく目覚まし聞こえなかった・・・)

体温あげて早起きを目指します！

なので朝起きた時間にも注目してください。

昨日アップすることが出来なかったので、昨日の体温から

6/23

起床 07:25 → 35.4度

食後 22:10 → 36.2度

ストレッチ 22:30~22:47 → 36.0度

軽めの筋トレ 23:00~23:05 → 36.2度

入浴 23:10~23:33 → 36.8度

6/24

起床 07:17 → 35.4度

帰宅 19:04 → 36.5度

ストレッチ 19:53~20:10 → 36.3度

軽めの筋トレ 22:18~22:25 → 35.9度

入浴 22:40~23:10 → 36.5度

就寝前 24:04 → 36.0度

まだまだ、目だった変化はないですね・・・