今日は定時に帰宅しました

今日は、夕方から研修のガイダンスを受けてそのまま帰宅したので
久しぶりに18時過ぎには、家にいました。
程よい疲れで、家で有意義な時間を過ごせるので毎日この時間には
帰ってきていたいですね。
そんな本日の体温は、

起床 07:20 → 35.4度
帰宅 18:20 → 35.8度
ストレッチ 18:23〜18:38 → 35.7度
軽めの筋トレ 18:42〜18:48 → 35.9度
入浴 18:55〜19:23 → 36.5度
アメトークの山崎で大爆笑(録画) 20:10 → 36.1度
就寝前 24:03 → 35.9度