寝起きの体温が・・・

今日は、朝からいつもよりボーッとしてました。

早速、体温を計ってみるとやっぱり今まで計測した中で最低レベル。

そんな日なのに休日出勤でした。

起床 07:20 → 35.3度

帰宅 20:00 → 35.7度

ストレッチ 20:53~21:07 → 36.0度

仮眠(※) ~22:05 → 35.7度

※ 仕事で疲れたのか少し体調が悪くて寝ちゃいました。

入浴 22:08~22:35 → 36.6度

帰宅後、かなり辛かったので一眠りしてお風呂に入るとだいぶ楽になりました。

少し体温が上がったからかな。