先週に引き続き分割連休中

本当は、先週１週間連休のはずだったのですが、水木金は出社してと言われてしまいました。

その分来週火曜までお休みです。

ここ最近、体調について思うことは、結局は早寝早起きなのかも。

先週から日付を跨ぐ前に寝るようにしたら体調は大分持ち直しました。

01/31(日)

起床後 10:20 → 35.7度

01/30(土)

起床後 10:55 → 35.9度

01/29(金)

起床後 07:20 → 35.7度

帰宅後 23:35 → 36.0度

01/28(木)

起床後 07:35 → 35.7度

帰宅後 22:55 → 36.2度

01/27(水)

起床後 07:25 → 35.7度

帰宅後 22:55 → 36.0度

01/26(火)

起床後 10:46 → 35.8度

整体から帰宅後 17:18 → 35.9度

01/25(月)

起床後 08:20 → 35.8度

お散歩後 18:50 → 36.1度

友人に余興頼まれて

ここ最近は、いつもの低体温です。

ただ、昨日友人の結婚式の余興練習で久しぶりに体を動かしたからか少し高めです。

当たり前かもしれませんが、適度な運動が健康には一番なんでしょうね。

01/24(日)

起床後 08:55 → 36.0度※昨日の運動効果かな？

01/23(土)

昼食後 12:55 → 35.8度

帰宅後 19:26 → 36.3度※余興練習から帰宅後です

01/22(金)

起床後 07:30 → 35.6度

01/21(木)

起床後 07:28 → 35.6度

帰宅後 24:22 → 35.9度

01/20(水)

起床後 07:20 → 35.7度

帰宅後 24:20 → 36.2度

01/19(火)

起床後 07:30 → 35.5度

01/18(月)

起床後 07:20 → 35.7度

帰宅後 22:20 → 36.1度

01/17(日)

起床後 08:10 → 35.7度※免許更新のため少し早起き

めっきり寒くなってまいりました

ここ最近、かなり寒いです。

今日も快晴ですが家にいても少し寒いっていう感じです。

一時期高かった体温も、また逆戻りみたい。

01/16(土)

起床後 11:07 → 35.8度

01/15(金)

起床後 08:15 → 35.5度

帰宅後 24:01 → 36.3度

01/14(木)

起床後 07:29 → 35.7度

帰宅後夕食 23:43 → 35.6度

01/13(水)

起床後 07:29 → 35.6度

01/12(火)

起床後 07:16 → 35.4度

折角上がってきたのに

最近少し高めで人並みだった体温がまた下がってきました。

それと共に咳もだいぶん治まってきたんですよね。

36度ってもしかして、僕にとっては微熱？

1/11(月)

起床後 10:57 → 35.7度

夕食後 20:04 → 35.7度

1/10(日)

起床後 09:14 → 35.6度

お買い物後 19:20 → 36.0度

1月3連休ですね

今日から3連休です。まずは新しいテレビをネットに繋げて、Chrome OS入れて、

色々やることあるな。

ところで、年末から年明けにかけて仕事は、忙しかったし、体調は崩していたのですが、

なぜか体温だけは人並みの高さに。健康かというとそうでもないんかけど・・・。

1/9(土)

起床後買い物 13:10 → 35.7度

1/8(金)

起床後シャワー 07:56 → 36.3度

帰宅して夕食後 23:14 → 35.9度

1/7(木)

起床後 07:18 → 36.1度

就寝前 24:34 → 36.0度

1/6(水)

起床後 07:20 → 35.9度

帰宅後 24:35 → 36.8度

仕事初めです

本当の仕事初めは昨日だったのですが、年末の無理がたたってか咳が止まらず

大事をとってお休みしました。

それで、本日が仕事初めです。年末の頑張りで落ち着いた一日でした。

1/5(火)

起床後 07:25 → 35.9度

夕食後 21:32 → 36.4度

1/4(月)

起床後 08:12 → 35.3度

昼寝後 15:50 → 36.3度

なんとなく計測 20:12 → 35.9度

1/3(日)

起床後 09:28 → 36.1度

1/2(土)

起床後 09:57 → 36.0度

シャワー後 12:10 → 36.6度

お出掛け後 21:52 → 36.4度

明けましておめでとうございます。

去年の大晦日（昨日なんですけど）は、自己最短記録を更新しました。

熱が出てから、治まるまでに掛かった時間なんと６時間！！

4分の1日で治りました。

これは、予防接種の効果でしょうか？

1/1(金)

起床後 08:00 → 36.2度

なんとなく計測 15:46 → 36.2度

入浴後 23:01 → 36.6度

12/31(木) この日熱が・・・

起床後 10:10 → 35.7度

お昼寝後 15:32 → 36.6度

シャワー後 18:13 → 37.2度 ※熱が出はじめた・・・

熱が・・・ 19:00 → 37.8度

年越し後 24:00 → 36.6度 ※なんと治まりました

12/30(水)

起床後 10:20 → 36.0度

シャワー後 14:21 → 36.0度

買い物後 18:34 → 36.4度

12/29(火)

起床後 08:03 → 35.4度

帰宅後 23:12 → 36.2度

シャワー後 23:42 → 35.9度

12/28(月)

起床後 07:15 → 35.4度

帰宅後 22:43 → 36.3度