今日は、昨日より少し早めに帰宅しました。
そんな本日の体温は?
起床 05:48 → 35.6度
帰宅 20:40 → 36.4度
ストレッチ 21:40〜21:54 → 36.3度
筋トレ(※)1セット 22:00 → 36.5度
入浴 22:10〜22:32 → 36.5度
※ 軽めの腕立て・腹筋・背筋・スクワットをそれぞれ20秒間連続で
ここ何週間かあんなに体温低かったのに、ブログ始めてから帰宅後の体温が高い!
なぜ?こんなに早く効果(?)がでるとなんか逆にうーん?と言う感じが。
ただ、入浴しても体温が上がらないのってこれまたなんで?

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