おかげで、昨日は更新できず今日はこんな時間に・・・。
6/25(昨日)
起床 07:15 → 35.3度
帰宅 21:38 → 36.0度
就寝前 23:55 → 35.9度
6/26
起床 07:15 → 35.3度
帰宅 23:13 → 36.3度
ストレッチ 23:35~23:50 → 36.0度
就寝前 24:10 → 35.8度
んー、筋トレできなかった・・・。
頭がボーっとして、物覚えが悪い。それに、週末よく寝てるはずなのに疲れがとれない。 そんな状況が数年続き、何とかしようと始めたブログです。
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