ブログ開始２日目です。

今日の体温は、こんな感じでした。

起床  05:48 → 35.4度

帰宅  22:40 → 36.3度

ストレッチ  22:51 ~ 23:05 → 36.3度

入浴  23:15 ~ 23:35 → 36.4度

朝は、相変わらずの低体温だったのですが、

なんと帰宅後体温を測ってみると "36.4度" !!

早速、前日から始めた筋トレとストレッチの効果が? とびっくり。

でも、入浴後 "0.1度" しか体温上がらず!!!

どういうこと??