なんだか、自分で書いて自分で読んでるだけだとちょっと寂しくなってきました。
"まだ読者がいません"か・・・。
そんな今日ですが、春日体操のし過ぎなのか背中が大分凝っちゃってます。
起床 07:35 → 35.2度
帰宅 22:01 → 36.3度
ストレッチ 22:36~22:50 → 36.0度
筋トレ 23:05~23:19 → 36.1度
就寝前 23:53 → 35.8度
体温は、変化なしですね。
頭がボーっとして、物覚えが悪い。それに、週末よく寝てるはずなのに疲れがとれない。 そんな状況が数年続き、何とかしようと始めたブログです。
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