温泉で健康度アップ？

昨日は、久しぶりに温泉(湯河原)に行って来ました。(※なので体温測定出来てません・・・)

温泉入ると血行がよくなるから、日頃の凝りがとれますね。

7/19

計測なし

7/20

散歩から帰宅後 19:00 → 36.2度

ストレッチ後 22:59~23:11 → 36.0度

筋トレ後 23:15~23:29 → 36.6度

就寝前 23:56 → 36.3度