今日も整体に行きました。

２日分まとめて書きます。

今日は、土曜日なので整体に行ってきました。

相変わらず、左の首筋から肩にかけてが凝りやすいんですよね。

どうも左肩のあたりが歪んでるみたい。なんとか直したいですね。

8/14

起床後 07:25 → 35.2度

帰宅後 22:34 → 36.0度

ストレッチ後 23:22～23:45 → 35.7度

8/15

起床後 12:25 → 35.6度

帰宅後 22:05 → 35.8度

筋トレ 22:50～23:10 → 36.2度

体温は、相変わらず低めです。

最近、お風呂にも浸かってないし、サボりぎみかも。