やっぱり髪は短いほうがいいみたいです。
リフティングは、MAX19回。練習不足が祟って体温と一緒に伸び悩んでます。
土屋健二のDVD見直しですね。
11/15(日)
起床後 09:26 → 35.3度
お出かけから帰宅後 20:27 → 35.5度
リフティング後少したって 23:45 → 35.6度
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頭がボーっとして、物覚えが悪い。それに、週末よく寝てるはずなのに疲れがとれない。 そんな状況が数年続き、何とかしようと始めたブログです。
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